Wie viele Kohlenhydrate am Tag brauchen wir? 9 Anzeichen, dass du nicht genug davon isst

Wie viele Kohlenhydrate am Tag brauchen wir? 9 Anzeichen, dass du nicht genug davon isst

Kohlenhydrate sind nicht der Feind. Wie viele Kohlenhydrate am Tag wirklich genug sind – und an welchen Anzeichen ihr einen Mangel bemerkt.

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